怎麼做

還沒用過 AI 聊天工具？先看『從零開始』第 1 堂

1. 1打開 ChatGPT、Gemini 或 Claude 都可以
2. 2把下面那段話複製起來，貼進輸入框
3. 3照著括號提示，改成你自己的症狀和時間
4. 4送出後把整理好的內容抄在紙上或存進手機

直接複製這句問 AI

我下週要去看醫生，請幫我整理一張看診小抄。我的狀況是：最近三週晚上常咳嗽，白天比較輕，睡覺躺平時會更明顯，早上起床喉嚨乾。我平常有在吃一種降血壓的藥，名字我不確定。請幫我把這些整理成「什麼時候開始、什麼情況會加重、目前有在吃的藥」三欄，再列出五個我可以當面問醫師的問題。

我們實際試的結果

我們在 9 月 30 日用 Claude 試了這句，它回答：

看診小抄

症狀整理

| 什麼時候開始 | 什麼情況會加重 | 目前有在吃的藥 |

|---|---|---|

| 大約 3 週前開始 | 躺平睡覺時咳嗽明顯加重 | 一種降血壓藥（名稱不確定，需在家核對藥盒/藥袋帶去給醫師看） |

| 主要在晚上咳嗽 | 早上起床時喉嚨乾燥 | |

| 白天咳嗽較輕微 | | |

---

可以當面問醫師的問題

1. 我這種「晚上咳、躺平加重、早上喉嚨乾」的模式，可能是哪些原因造成的（例如：胃食道逆流、鼻涕倒流、氣喘、藥物副作用等）？

1. 我在吃的降血壓藥，會不會是造成咳嗽的原因？（如果是，是否需要換藥？）

1. 需不需要做進一步的檢查（例如胸部X光、肺功能檢查）來確認原因？

1. 針對目前的症狀，有沒有建議先做的生活調整（例如睡覺墊高枕頭、飲食調整）？

…（完整回答較長，這裡節錄前段）

換別家 AI 回答會不太一樣，但都做得到。ChatGPT、Gemini 也可以用同樣的問法試試。

小提醒

AI 只能幫你看懂名詞，身體狀況請以醫師說明為準